.

Télécharge ton Plan FRUGALO — ton guide 30 jours pour économiser 500 $
Découvre des astuces simples, réalistes et 100 % québécoises pour reprendre le contrôle de ton budget sans te priver.

BLOG

Top 5 desserts de Noël pas chers qui impressionnent tout le monde (sans exploser ton budget)

  •  13/12/2025 12:40

TOFU RÉVOLUTION 2025 : Les 5 Recettes qui Ont Conquis le Québec et Réduit les Factures d’Épicerie (La Méthode FRUGALO Ultime)

  •  12/12/2025 08:56

Le pain à 5 piasses, non merci : comment les Québécois économisent des milliers de dollars avec le pain, le yogourt et la pizza maison

  •  12/12/2025 07:59

Épicerie du 11 au 17 décembre 2025 : liste d’achats complète, prix planchers et stockpile clé en main — sans te casser la tête

  •  11/12/2025 13:24

Les 10 pires erreurs d’épicerie que les Québécois font encore en 2025 (et comment les éviter)

  •  10/12/2025 09:52

MENU DE NOËL FRUGAL CHIC #1 : LE RÉVEILLON COMPLET POUR 12 PERSONNES (ÉLÉGANT, FESTIF ET PAS CHER)

  •  09/12/2025 17:07

RÉVEILLON DE NOËL FRUGAL : LES 10 ÉTAPES POUR UN SOUPER MAGIQUE SANS EXPLOSER TON BUDGET

  •  08/12/2025 12:44

RECETTES

RECETTES DU TEMPS DES FÊTES 2025

Les meilleures recettes du Temps des Fêtes 2025 : desserts faciles, plats classiques, idées économiques et astuces frugales pour un Noël réussi au Québec.

RECETTES À MOINS DE 5$

Soupers délicieux, économiques et 100 % québécois à moins de 5 $ par portion. Des idées simples, testées et savoureuses pour manger chaud sans se ruiner.

RECETTES PÂTES

Découvre nos meilleures recettes de pâtes à moins de 5 $ : faciles, réconfortantes et 100 % maison.

RECETTES MIJOTEUSE

Des repas chauds, réconfortants et pas chers — sans passer la journée à cuisiner. Découvre nos meilleures recettes mijoteuse à moins de 5 $ : simples, savoureuses et parfaites pour les soirs pressés.

RECETTES RAPIDES

Des recettes express à préparer en un rien de temps ! Simples, économiques et délicieuses, parfaites pour les journées chargées ou les repas de dernière minute.

RECETTES ÉCONOMIQUES

Cuisiner à petit prix sans compromis sur le goût ! Découvre des recettes économiques, simples et nutritives pour régaler toute la famille sans casser la tirelire.

RECETTES DESSERTS SIMPLES

Régale-toi avec des desserts simples, rapides et économiques. Des recettes maison faciles à réaliser pour toute la famille, sans stress ni gaspillage.

RECETTES SANTÉ

Des recettes santé simples, économiques et savoureuses. Cuisines équilibrées pour bien manger au quotidien sans dépenser plus, avec des ingrédients frais et naturels.

RECETTES VÉGANES ET ÉCONOMIQUES

Découvre nos meilleures recettes véganes : repas économiques, simples et 100 % végétaliens pour bien manger sans compromis, à la façon Frugalo.

ASTUCES ET CONSEILS

TEMPS DES FÊTES FRUGAL 2025

Le guide FRUGALO du Temps des Fêtes 2025 : menus de réveillon pas chers, déco Dollarama, desserts économiques, astuces budget et idées cadeaux frugales au Québec.

DUEL DES CIRCULAIRES

Chaque jeudi: Les vrais prix planchers du Québec, comparés chaque semaine entre Maxi, Super, Metro et plus. Ton guide Frugalo pour économiser sur la viande, les produits frais et le garde-manger — sans coupons ni tracas.

BUDGET ET COURSES

Des astuces pour planifier ton budget courses, comparer les prix et économiser sans te priver. Achète malin et réduis tes dépenses alimentaires au quotidien.

DIY/ FAIT MAISON

Découvre le plaisir du fait maison : astuces DIY faciles, récup’ et créations économiques pour une vie plus écologique et inspirante.

MAISON ET ORGANISATION

Des idées faciles pour organiser ta maison, simplifier ton quotidien et créer un espace chaleureux, ordonné et fonctionnel sans dépenser plus.

VIE SIMPLE ET DURABLE

Adopte une vie simple et durable grâce à des gestes écoresponsables, des choix conscients et des astuces pour consommer moins mais mieux, chaque jour.

MODE DE VIE ET FRUGALITÉ

VIE FRUGALE AU QUOTIDIEN

Découvre des astuces pour adopter une vie frugale au quotidien : simplicité, économies, durabilité et bien-être sans se priver du plaisir de vivre.

TÉMOIGNAGES

Découvre des témoignages authentiques de personnes qui ont choisi la vie frugale. Des histoires inspirantes de simplicité, d’économies et de bien-être durable.

À propos
Frugalo est un espace dédié à une vie plus simple, plus équilibrée et plus économique. Nous croyons que le bonheur ne dépend pas de la surconsommation, mais de la créativité, du partage et du respect de nos ressources.


Mission

Aider chacun à vivre mieux avec moins, grâce à des recettes saines, des astuces pratiques et des conseils pour un quotidien plus simple et frugal.

Valeurs

  • Simplicité : aller à l’essentiel, sans excès.
  • Économie : bien gérer son budget sans sacrifier la qualité.
  • Santé : privilégier des repas équilibrés avec des ingrédients accessibles.
  • Partage : une communauté ouverte où chacun apporte ses idées.

CONTACT

  • Montréal, QC, Canada

Merci pour ton inscription à l’infolettre FRUGALO ! Ta première édition est en route — elle devrait arriver d’ici 2 minutes. Si tu ne la vois pas, vérifie ton dossier “Promotions” ou “Courrier indésirable”. En attendant, viens jeter un coup d’œil à nos recettes économiques, astuces maiso